健身用力过猛? 得“横纹肌溶解症”麻烦了

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  中新网客户端北京9月26日电(王昊) 近日,一位将满18岁的少年去了一次健身房后,跑了两次医院的新闻引起网友见面视频视频的讨论。症结所在便是一项叫做肌酸激酶的指标增高,这由于标志着“横纹肌析出症”,甚至引起肾衰竭。“减肥肉”险些变成“溶肌肉”,肌酸激酶增高真的没有可怕吗?

  漫画图解。

  媒体报道,夏女士为当事人将满18周岁的儿子办了健身卡减肥,当天孩子去了健身房之前 ,反应就比较大,下楼是教练扶着下的。之前 ,她带儿子去医院检查,应该在150以下的肌酸激酶指标,达到了11150以上,第二次去检查甚至达到了1150。

  医生建议夏女士的儿子不用说再进行絮状运动,之前 夏女士和健身房就退卡什么的什么的问题 产生了某些纠纷。办卡原先是为了儿子减肥健身,却锻炼出了“毛病”,夏女士吓坏了。没有肌酸激酶到底是个哪些东西?指标增高真的很危险吗?

  深圳市中医院康复中心陈世军医生介绍,肌酸激酶是测量肌肉的另1个 指标,正常来讲,主要处在于骨骼肌、平滑肌和心肌等部位的细胞内。一般男人的指标在170左右,男性指标比男人高某些,但都有150以内。

  漫画图解。

  肌酸激酶增高分为病理性和心理性三种生活,其中病理性增高主要由于是心肌病症、做了手术、或使用了某些特殊的药物等。

  而对于一般人来说,生理性增高主假使 指高数率单位运动由于骨骼肌的损伤,肌肉内絮状的肌酸激酶“跑出来了”,指标就随之升高,这时由于由于突然再次出现“横纹肌析出症”。

  漫画图解。

  陈医生介绍,在运动之前 ,由于突然再次出现了肌肉全身性酸痛或水肿、恶心呕吐没有食欲、小便异样(颜色发红甚至呈酱油色)等较为严重的反应,这之前 肌酸激酶指标很由于由于很高了,或许由于突然再次出现了“横纹肌析出症”。“有大慨150%的人下一步会突然再次出现或多、或少、或轻、或重的肾衰竭。”

  突然再次出现哪些反应后,一定要及时就医,寻求专业的检查和治疗。而肌酸激酶增高的根源,到底是哪个位置出了什么的什么的问题 ,能够 进一步排查。陈医生介绍,首先会看一看有没有肢体损伤,假使 排除了肢体损伤的情况表,就要考虑是否心肌损伤了。

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  不过,我我觉得肌酸激酶增高由于造成严重的后果,但假使 必谈之色变。陈医生介绍,由于没有没有严重的反应,指标仅仅高了某些,不能够 特殊治疗,“只能够 休息、加强营养,人体有自我调节功能,能调节过来。”

  从事健身教练工作6年的李振兴介绍,根据他的工作经验,假使 有大运动量的锻炼之前 ,指标是时会涨的,要看增幅的多少,具体有没有危险也要看当事人的情况表。“我的肌酸激酶值一般在1150到1500,但会 我的感觉还OK,没有突然再次出现哪些什么的什么的问题 ”。

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  “我见过最多的一位111500多,他长时间没有锻炼过,就想着能减肥,练了两次吧,一检查发现有点痛 高,就建议他休养。”李振兴介绍,这位学员最终也没突然再次出现危险的情况表。

  他建议,由于指标增高有点痛 多语句,要停止运动休息一段时间。但会 再去医院检查,由于降低了,那就没有什么的什么的问题 ,由于还是很高就要咨询医生。“饮食方面语句,建议清淡某些,少油炸、少高糖的。”

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  此外,陈世军医生建议,絮状运动后,不用说立刻去进行按摩放松。“三种生活身体都有某些肌纤维的损伤,甚至小血管的破裂,另外好多好多 的废物堆积。这之前 按摩,轻了没感觉,重了由于你是什么手法对肌肉带来新的创伤,由于肌酸激酶的增高。”(完)

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